با توجه به تغییر فصل و افت دما در ارتفاعات و نیز ناپایداری هوا و افزایش احتمال بارندگی در نواحی کوهستانی، کمیته امداد و نجات هیئت کوهنوردی برخود لازم می داند نکات زیر را به کوه نوردان و افرادی که به دلایل مختلف در محیط های کوهستانی رفت و آمد می کنند؛ تاکید نماید:
1-طبق آمار موجود، بیشترین حوادث ناگوار در کوهستان های کشور در زمان مصادف شدن هوای ناپایدار با روزهای پایان هفته رخ داده است و توجه به این مسئله؛ می تواند عامل تعیین کننده ای در پیشگیری و کاهش حوادث در کوهستان باشد. به علاقمندان ورزش های کوهستانی توصیه می شود قبل از رفتن به کوهستان با استفاده از وسایل ارتباط جمعی از وضعیت جوی منطقه اطلاع حاصل نموده و در صورت نامساعد بودن شرایط جوی، برنامه خود را به زمان دیگری موکول کنند.
2-با توجه به اختلاف چشمگیر دمای شهر با ارتفاعات، در صورت رفتن به مناطق کوهستانی؛ از تجهیزات و پوشاک مناسب (به ویژه کفش) استفاده نموده و مواد غذایی لازم و کافی به همراه داشته باشید.
3-از تنها رفتن به کوه و درگیر شدن با مسیرهای کم تردد و ناشناخته خودداری کنید.
4-با توجه به کوتاه بودن روز، قبل از تاریک شدن هوا؛ خود را به مکانی امن برسانید.
5-به تذکرات افراد با تجربه و مسئولین ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان توجه نموده و با آنان همکاری کنید.
6-برای کسب اطلاعات و یا در صورت بروز هر نوع مشکل یا حادثه ای با شماره تلفن 125 تماس حاصل نمایید
کمیته امداد و نجات کوهستان